![\"\"](\"http:\/\/www.audessousdessus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/etat-de-choc-personne.jpg\")
Tout le monde n’est pas \u00e9gal face \u00e0 la gestion \u00e9motionnelle. Certaines personnes s’en sortent mieux que d’autres. L’\u00e9tat de choc \u00e9motionnel se manifeste de diff\u00e9rentes mani\u00e8res. Ce ph\u00e9nom\u00e8ne change en fonction du v\u00e9cu. Le parcours peut conditionner la r\u00e9action face \u00e0 un choc ou un traumatisme psychologique. Quoi qu’il en soit, l’\u00e9tat de choc est une r\u00e9ponse de l’organisme face \u00e0 une situation inattendue. Cet \u00e9v\u00e9nement traumatisant peut entra\u00eener divers bouleversements. Les personnes ayant \u00e9t\u00e9 victimes de vol sont parfois sous le choc. Celles qui subissent une agression physique ou verbale \u00e9prouvent \u00e9galement cette d\u00e9sagr\u00e9able exp\u00e9rience. Plus couramment, le d\u00e9c\u00e8s d’un proche choque tr\u00e8s profond\u00e9ment. Les employ\u00e9s ayant r\u00e9cemment perdu leur poste sont aussi confront\u00e9s aux chocs \u00e9motionnels. Ils se posent plein de questions et se sentent souvent victimes d’injustice s\u00e9v\u00e8re. Parfois n\u00e9glig\u00e9s, les accidents de la circulation peuvent entra\u00eener un \u00e9tat de choc. La simple vue d’une personne fauch\u00e9e par un v\u00e9hicule peut rester tr\u00e8s longtemps en m\u00e9moire. Encore plus r\u00e9pandue, une rupture amoureuse peut choquer profond\u00e9ment. Autant dire qu’un traumatisme psychologique peut arriver \u00e0 tout le monde. Les personnes qui semblent fortes dans leur vie sont \u00e9galement expos\u00e9es au choc \u00e9motionnel. La victime a un caract\u00e8re incontr\u00f4lable qui se manifeste par un stress aigu. Parfois, il faut une v\u00e9ritable lib\u00e9ration \u00e9motionnelle pour conna\u00eetre le fond des sentiments. Comme l’explique le site https:\/\/www.emotions-detox.fr\/<\/a>, cette gestion des \u00e9motions requiert parfois une aide ext\u00e9rieure.<\/p>\nQuels sympt\u00f4mes demandent une lib\u00e9ration et une gestion des \u00e9motions ?<\/h2>\n
La vie peut \u00eatre vue comme une succession d’\u00e9motions en tout genre. Les ranc\u0153urs, la … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1049,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.audessousdessus.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1048"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.audessousdessus.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.audessousdessus.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.audessousdessus.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.audessousdessus.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1048"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.audessousdessus.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1048\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1052,"href":"http:\/\/www.audessousdessus.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1048\/revisions\/1052"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.audessousdessus.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1049"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.audessousdessus.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1048"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.audessousdessus.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1048"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.audessousdessus.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1048"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"http:\/\/www.audessousdessus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/etat-de-choc-reaction.jpg\")
Si cela peut vous rassurer, l’\u00e9tat de choc \u00e9motionnel est un ph\u00e9nom\u00e8ne passager. Il dure quelques minutes, plusieurs heures ou toute une journ\u00e9e. Selon les scientifiques, il s’agit du r\u00e9sultat d’une lib\u00e9ration soudaine de diverses hormones ayant une emprise sur les \u00e9mois. Les secr\u00e9tions en rapport avec le stress sont produites en quantit\u00e9 exceptionnelle en un temps record. Les sympt\u00f4mes du traumatisme psychologique varient d’une personne \u00e0 l’autre. La plupart du temps, l’individu est immobile. Il est pratiquement t\u00e9tanis\u00e9 face \u00e0 ce qui lui arrive ou ce qu’il apprend. Cette personne a le visage fig\u00e9. Le corps ne bouge pas comme s’il fait semblant d’\u00eatre… mort. Puis, le choc peut aussi s’illustrer par un rythme cardiaque \u00e9lev\u00e9. La respiration s’emballe tandis que
\nle diaphragme<\/a> se bloque. Ce blocage entra\u00eene parfois une difficult\u00e9 \u00e0 inspirer et expirer. C’est parce que la partie inf\u00e9rieure des poumons n’est plus fonctionnelle. La personne en proie \u00e0 un tr\u00e8s grand stress a tendance \u00e0 respirer avec le haut de son thorax seulement. Cela correspond \u00e0 une fuite. La personne peut litt\u00e9ralement sortir en courant ou se voiler la face. Face \u00e0 ces situations, le mieux serait de s’asseoir et de chercher \u00e0 surmonter la difficult\u00e9 elle-m\u00eame.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"