{"id":1730,"date":"2023-08-04T10:10:22","date_gmt":"2023-08-04T09:10:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.audessousdessus.com\/?p=1730"},"modified":"2023-08-04T10:10:22","modified_gmt":"2023-08-04T09:10:22","slug":"abstinence-sexuelle-quels-sont-ses-bienfaits-et-ses-consequences","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.audessousdessus.com\/2023\/08\/04\/abstinence-sexuelle-quels-sont-ses-bienfaits-et-ses-consequences\/","title":{"rendered":"Abstinence sexuelle : Quels sont ses bienfaits et ses cons\u00e9quences ?"},"content":{"rendered":"

Envie de vous priver des relations sexuelles ? Que ce soit temporaire ou d\u00e9finitive, il existe de nombreuses raisons qui peuvent vous faire d\u00e9cider de ne plus avoir des \u00e9bats sexuels. Envie de ne rien faire avant l’\u00e2ge majeur, de trouver un partenaire stable, d’\u00e9viter de tomber enceinte, maladies, agression ou religion, il est possible de choisir ou d’imposer l’abstinence sexuelle. Retrouvez ci-dessous ses bienfaits ainsi que ses cons\u00e9quences.<\/p>\n

Quels sont les effets de l’abstinence sexuelle ?<\/h2>\n

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En 2002, l’Organisation mondiale de la sant\u00e9 ou OMS a soulign\u00e9 que \u00ab la sant\u00e9 sexuelle est un \u00e9tat de bien-\u00eatre physique, \u00e9motionnel, mental et social en mati\u00e8re de sexualit\u00e9 \u00bb. Cela dit, les rapports sexuels ont des effets b\u00e9n\u00e9fiques sur le corps. Etant une activit\u00e9 physique, l’acte sexuel entretient le muscle cardiaque ainsi que les art\u00e8res. Il active \u00e9galement la circulation sanguine. Gr\u00e2ce \u00e0 la transpiration, le corps \u00e9limine les toxines durant les \u00e9bats amoureux. De plus, la sexualit\u00e9 a un effet anti-stress. Cet acte produit des hormones relaxantes, telles que l’ocytocine et les endorphines. Sinon, l’abstinence sexuelle a \u00e9galement des effets n\u00e9fastes sur la sant\u00e9 humaine. N\u00e9anmoins, l’on peut pallier ce manque avec la masturbation. Sans \u00e9volution, cela peut causer des dysfonctions \u00e9rectiles, une baisse de l’estime de soi et de la libido, un retard d’entr\u00e9e en m\u00e9nopause, voire de la frustration.<\/p>\n

Abstinence sexuelle : ses bienfaits<\/h2>\n

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C’est la meilleure solution pour emp\u00eacher les MST et les grossesses non d\u00e9sir\u00e9es. Gr\u00e2ce \u00e0 cette abstinence, un couple peut relancer son d\u00e9sir. De cette fa\u00e7on, elle suscite leur envie et r\u00e9veille la libido. Toutefois, il est pr\u00e9f\u00e9rable de la d\u00e9cider \u00e0 deux et non d’une mani\u00e8re unilat\u00e9rale. L’abstinence sexuelle p\u00e9riodique est \u00e9galement un excellent moyen de contraception. La \u00ab m\u00e9thode Ogino \u00bb consiste \u00e0 s’y abstenir durant les jours de fertilit\u00e9. Il faudra les calculer en supposant les jours d’ovulation. Pendant 5 jours avant ou apr\u00e8s la date de l’ovulation, le couple \u00e9vite les \u00e9bats amoureux. Pour des raisons m\u00e9dicales, il est aussi possible d’imposer l’abstinence sexuelle en cas d’infertilit\u00e9. En effet, le sexe reste d\u00e9conseill\u00e9 pendant 2 \u00e0 8 jours avant de r\u00e9aliser un spermogramme. Cela peut aider \u00e0 fabriquer suffisamment de spermatozo\u00efdes frais pour faire l’analyse. Enfin, l’abstinence de plus de 3 jours peut maximiser la chance de grossesse chez la gent f\u00e9minine.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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