{"id":797,"date":"2019-03-14T10:52:11","date_gmt":"2019-03-14T09:52:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.audessousdessus.com\/?p=797"},"modified":"2019-03-14T12:34:51","modified_gmt":"2019-03-14T11:34:51","slug":"baisse-de-la-libido-quoi-faire","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.audessousdessus.com\/2019\/03\/14\/baisse-de-la-libido-quoi-faire\/","title":{"rendered":"Baisse de la libido : quoi faire ?"},"content":{"rendered":"

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La libido est un terme couramment utilis\u00e9 pour indiquer l’app\u00e9tit sexuel. Lorsqu’elle baisse, cela veut dire qu’un couple devient moins sexuellement actif. Cette situation peut venir de nombreuses causes, notamment le stress. Voici quelques solutions possibles en cas de chute flagrante des activit\u00e9s sexuelles.<\/p>\n

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En cas de baisse de la libido chez la femme<\/h2>\n

\"\"Pour les dames, la libido d\u00e9pend essentiellement des fluctuations hormonales. La lib\u00e9ration d’\u0153strog\u00e8ne occasionne une hausse du d\u00e9sir, m\u00eame si cela reste parfois mod\u00e9r\u00e9. Parall\u00e8lement, la baisse du niveau de cette hormone femelle fait diminuer l’envie de faire l’amour. Ainsi, le recours \u00e0 un traitement hormonal reste la principale mani\u00e8re de booster \u00e0 nouveau l’activit\u00e9 sexuelle chez la gent f\u00e9minine. Cependant, la solution change en fonction de l’origine de la baisse de la libido. Dans certains cas, la psychoth\u00e9rapie est indispensable.<\/p>\n

Une r\u00e9duction du d\u00e9sir sexuel chez l’homme<\/h2>\n

\"\"Chez l’homme, la baisse de l’envie sexuelle peut aussi venir d’un trouble hormonal. Si une personne produit moins de testost\u00e9rone, il se peut que ceci impacte directement sur la libido. De ce fait, le recours au traitement hormonal peut relancer l’app\u00e9tit sexuel masculin. Cependant, il existe \u00e9galement d’autres solutions non m\u00e9dicamenteuses. La pratique de certaines activit\u00e9s sportives permet, par exemple, d’avoir des pouss\u00e9es de testost\u00e9rone. Puis, diff\u00e9rentes m\u00e9thodes stimulatrices peuvent aussi apporter leur aide.<\/p>\n

Retrouver le rythme habituel du couple<\/h2>\n

\"\"Il arrive parfois que le trouble de la libido vienne d’un probl\u00e8me touchant le couple. C’est le cas lorsque la baisse de l’envie provient du stress ou d’un souci relationnel. Quoi qu’il en soit, les deux partenaires ont int\u00e9r\u00eat \u00e0 moins stresser et \u00e0 ne pas trop s’exposer \u00e0 la fatigue. Ce serait \u00e9galement d’une grande aide si l’homme et la femme peuvent pratiquer un sport. Encore mieux si le duo peut faire des exercices ensemble. L’id\u00e9e serait d’accro\u00eetre leur r\u00e9sistance physique. En dernier recours, l’utilisation occasionnelle de sex-toys peut \u00e9largir l’horizon du couple.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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